09おでかけ温泉、松代温泉 松代荘。

09おでかけアクセス、しなの鉄道 屋代線。

09おでかけ温泉、別所温泉 大湯（葵の湯）・大師湯・石湯。

09おでかけプレェア、別所 安楽寺・常楽寺・北向観音。

09おでかけアクセス、上田～別所温泉 上田電鉄。

09おでかけグルメ、松本 木曽屋。

09おでかけ温泉、白骨温泉 泡の湯。

09おでかけ温泉、乗鞍高原温泉。

09おでかけグルメ、そば処 中之屋。

09おでかけアクセス、松本～新島々～乗鞍高原温泉。

09おでかけ松本、旧開智學校校舎。

09おでかけ松本、松本美術館・松本城。